In den kalten Monaten wird es erst spät hell und schon früh dunkel. Für alle Joggerinnen eine denkbar schlechte Kombination. Denn leider ist man gerade bei Dunkelheit, nicht immer sicher unterwegs. Überfälle und Gewaltverbrechen liegen oftmals an der Tagesordnung.
Daher hat die Angst im Dunkeln zu joggen einen realen Hintergrund. Viele fahren deshalb auch die kürzesten Wege mit dem Taxi heim oder gehen zum Joggen ins Fitnessstudio. Doch das Laufen an frischer Luft ist eben nicht ersetzbar.
Ob Joggen oder nach der Disko
Aus diesem Grund gibt es mittlerweile eine Hand voll hilfreicher Apps, die auf dem Smartphone auch passiv nebenbei laufen. So kann Alarm geschlagen werden, ohne dass lange eine Nummer gewählt werden muss oder irgendwelche Einstellungen vorgenommen werden müssen. Denn im Notfall zählt jede Sekunde!
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